蝶式游泳練習
蝶式游泳練習

真正的高手

見識到真正厲害的人,不是那種國手或選手,因為在這個國民運動中心裡壓根你不會碰到,或者機率非常小;但我打心裡認為真正游泳強的有2種:一種是除了自己很厲害之外,還可以把別人也變的跟他一樣厲害;話說,在游泳課裡的同學裡遇到不少高手,例如:之前文章說的,自由式打水就像走路一樣輕鬆自在的高個女生。

領悟力很高

還有一個同學,從她的學習之快速,也令我覺得訝然,怎麼有學習游泳這麼厲害的,如果你曾經學過游泳一定知道,游泳這項運動,不像其他的運動,揮拍、投籃、踢球,是在地面上,不用擔心水中阻力、水太冰冷、喝到水、嗆到、用嘴巴吸氣等的問題。

學不來的東西

不先克服在水中的諸多障礙之前,更何況是開始所謂的游泳了,有同學可以每次上課都坐公車來板運,而且幾乎不缺課,光是學習的精神,就讓我佩服,因為原本以為她是騎摩托車來的。簡直就是耐心、天分和潛力過人。

還記得我剛學游泳時,光是要不怕水這件事,一個學期的游泳課就過去了,而且還是沒學會。

也許很多動作,都可以用一句話輕描淡寫代過,但難就難在,聽起來很簡單,實作難度很大,根本就捉不到感覺;像是蝶式要縮下巴,光這個小小的動作,到目前為止,我就領悟不到,反而我常常都愛用偷懶的方法,蝶一次,會停一下。

這次穿蛙鞋,練自由式,打水簡直如魚得水般,快速又省力,但一脫下來,兩腳就好像突然間噴射引擎熄火一般,踢水像空轉,也是一種奇妙的感覺,蠻享受在這個學習的過程中。

陸上划手

沒有去運動中心游泳的日子,晚上通常會走路,在走路的過程中,我嘗試練習自由式「高手」划水的動作,划沒幾下,身體就很熱,可見游泳耗費的體力,不能只用全身性運動一詞來形容。在水中大口喘氣的感覺和跑步,完全不一樣,一個常常比的是耐力,精神上的層面大於體力上,也沒有吸不到氣的問題;另一個反而是真實的體力層面居多了。

不確定以前學會的游泳是怎麼會的,沒上課以前,覺得自己還蠻可以,上課後,覺得自己是弱雞一個。

看自己練習游泳的銼樣其實很療愈

目標:三拍換氣、快速打水、蝶泳不下沉

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