星期五, 9 12 月, 2022

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蝶式游泳練習

練了這麼久,終於體會了一點,自由式打水的技巧

習慣的改變 長期在以「不費力」的主導的觀念影響下,我的打水偏好,是慢慢打,也養成了想省力的念頭;但事實上,若要有所進步...
蝶式游泳練習

別再只是使用蠻力游泳

用「蠻力」游泳 回想起初學游泳之時,使盡混身解數,只為了讓身體浮起來,什麼腳打水要快,當時連4拍、6拍打水都不知道;身...
林廷翰

板橋運動中心游泳教練-林廷翰

好的教練帶你上天堂 在運動中心上游泳課之前,原本有隨機先問了運動中心的教練,回答是可以報名運動中心的成人班游泳課,緊接...
大小浮板

捷式自由泳打水練習,弱雞的求生法則與突破

楔子 自從進入游泳課程,似乎才真正跨入游泳的門檻,這個運動,沒有教練,真的只能游出皮毛。就以打水來說,這個天檻,對我個...
板橋運動中心游泳館

(持續更新中)成人班游泳課程訓練體驗,板橋運動中心,會進步都...

游泳瘦腰的方法 20220717,以前試過不知多少種瘦腰的方法,但都以失敗告終,腰部反而就像龜兔賽跑中的烏龜一樣,一直...
coding-程式設計,非本科系

人生就要學會寫程式

最近接觸了一個專案,內容是要把大約4百多個老舊html的檔案大翻身(也許你會說,用人工慢慢改也是可以啊!但卻可能發生因為...
文藻外語-網路行銷課程

文藻外語大學,網路行銷課程及證照班

【ICDL 國際認證- DIGITAL MARKETING】 研習目的: 隨著網路經濟的熱潮及消費者行為的改變,轉型...

文化大學-科技新知x產業趨勢講座

活動主軸 “科技新知x產業趨勢”講座,職場新鮮人不可不知現今的科技新知與產業趨勢,該講座活動主要透過專家學者進行實務經...