傑克老師

網路內容太繁雜 看到什麼Turnkey、csr、資料庫、連線測試、...一大堆技術性的專有名詞，就先倒吸一口涼氣，還是不要申請吧！請事務所幫忙申請，竟然要價3...

第三堂課：2023/7/11(二) 自由式打水25m*4 自由式打水：若下半身會一直下沉；手拿浮板，不要用力下壓；肚子可以稍用一點力，這時腳會浮起來...

新教練新氣象 也許有些人會在情感上，有種不習慣感與對新事物的排斥感，也許在聽到舊教練要深造休息2個月時，一時之間也是很呃然，但天下沒有不散的宴席，與其感懷舊人...

自泳和游泳課程到底哪裡不一樣？ 沒有接受過真正的游泳訓練的我，自泳4式都會但程度到哪裡，真的是個大問號；參加游泳課後，才知道自己是弱雞一個；今天來整理一下，我...

真正的高手 見識到真正厲害的人，不是那種國手或選手，因為在這個國民運動中心裡壓根你不會碰到，或者機率非常小；但我打心裡認為真正游泳強的有2種：一種是除了自己很...

游泳自由打水 經過長時間的練習，自由打水依舊，就是我最弱的項目了；連一開始比我慢的同學，都遠超過我，追都追不上。也是令人無言了，她真的有游泳天份。 不過...

窮盡全身的力氣，拼命向游 不知道大家想像中在游泳池游泳的畫面到底是怎麼樣？是那種光用看就覺得非常累人的費力型的游泳，還是輕鬆又快呢！在沒有上游泳課之前，其實我...

第一次看見水中的自己 頭抬太高 反覆看了自己的游泳影片非常多次之後，竟發現，原來自己的頭抬好高，在泳池看別人游蝶式，大部份也都是抬很高，似乎抬越...