Saturday, September 23, 2023
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傑克老師

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我是傑克老師,目前在諸銘科技,熱愛演講與課程、分享網路上新知,包括海外購物資訊,像Amazon購物技巧。

公司電子發票 #1,如何申請,省下代辨費3000元,一點都不...

網路內容太繁雜 看到什麼Turnkey、csr、資料庫、連線測試、...一大堆技術性的專有名詞,就先倒吸一口涼氣,還是不要申請吧!請事務所幫忙申請,竟然要價3...

游泳新教練林祺祐,新的指導方式帶來新體驗

第三堂課:2023/7/11(二) 自由式打水25m*4 自由式打水:若下半身會一直下沉;手拿浮板,不要用力下壓;肚子可以稍用一點力,這時腳會浮起來...

游泳課新教練,帶來新氣象

新教練新氣象 也許有些人會在情感上,有種不習慣感與對新事物的排斥感,也許在聽到舊教練要深造休息2個月時,一時之間也是很呃然,但天下沒有不散的宴席,與其感懷舊人...

成人班游泳課程,一年下來到底可以學到哪些游泳技巧?

自泳和游泳課程到底哪裡不一樣? 沒有接受過真正的游泳訓練的我,自泳4式都會但程度到哪裡,真的是個大問號;參加游泳課後,才知道自己是弱雞一個;今天來整理一下,我...

游泳的天之嬌子,不一定是那些選手或國手

真正的高手 見識到真正厲害的人,不是那種國手或選手,因為在這個國民運動中心裡壓根你不會碰到,或者機率非常小;但我打心裡認為真正游泳強的有2種:一種是除了自己很...

游泳自由式打水,千呼萬喚不會動,也不要氣餒;蝶腰的練習秘訣

游泳自由打水 經過長時間的練習,自由打水依舊,就是我最弱的項目了;連一開始比我慢的同學,都遠超過我,追都追不上。也是令人無言了,她真的有游泳天份。 不過...

漸漸擺脱只是使用蠻力游泳,進步的原動力在於好老師和不斷練習

窮盡全身的力氣,拼命向游 不知道大家想像中在游泳池游泳的畫面到底是怎麼樣?是那種光用看就覺得非常累人的費力型的游泳,還是輕鬆又快呢!在沒有上游泳課之前,其實我...

蝶式游泳的突破,竟然只是因為小小的一個改變

第一次看見水中的自己 頭抬太高 反覆看了自己的游泳影片非常多次之後,竟發現,原來自己的頭抬好高,在泳池看別人游蝶式,大部份也都是抬很高,似乎抬越...