標籤: 游泳課
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游泳瘦腰的方法
20220717，以前試過不知多少種瘦腰的方法，但都以失敗告終，腰部反而就像龜兔賽跑中的烏龜一樣，一直...
最棒的運動，沒有之一，為何唯一推薦游泳？
一輩子一定要培養一個終身運動
運動有什麼好處？很多人的見解都不一樣，目的也不一樣，目標更是各異，但有一點絕對值得...