星期四, 5 12 月, 2024
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板橋運動中心游泳館

游泳課新教練,帶來新氣象

新教練新氣象 也許有些人會在情感上,有種不習慣感與對新事物的排斥感,也許在聽到舊教練要深造休息2個月時,一時之間也是很...
板橋運動中心游泳館

成人班游泳課程,一年下來到底可以學到哪些游泳技巧?

自泳和游泳課程到底哪裡不一樣? 沒有接受過真正的游泳訓練的我,自泳4式都會但程度到哪裡,真的是個大問號;參加游泳課後,...
蝶式游泳練習

游泳的天之嬌子,不一定是那些選手或國手

真正的高手 見識到真正厲害的人,不是那種國手或選手,因為在這個國民運動中心裡壓根你不會碰到,或者機率非常小;但我打心裡...

游泳自由式打水,千呼萬喚不會動,也不要氣餒;蝶腰的練習秘訣

游泳自由打水 經過長時間的練習,自由打水依舊,就是我最弱的項目了;連一開始比我慢的同學,都遠超過我,追都追不上。也是令...
板橋運動中心游泳館

漸漸擺脱只是使用蠻力游泳,進步的原動力在於好老師和不斷練習

窮盡全身的力氣,拼命向游 不知道大家想像中在游泳池游泳的畫面到底是怎麼樣?是那種光用看就覺得非常累人的費力型的游泳,還...
蝶式游泳練習

別再只是使用蠻力游泳

用「蠻力」游泳 回想起初學游泳之時,使盡混身解數,只為了讓身體浮起來,什麼腳打水要快,當時連4拍、6拍打水都不知道;身...
林廷翰

板橋運動中心,游泳教練,林廷翰,讓我有進步的感覺

好的游泳教練帶你上天堂 在運動中心上游泳課之前,原本有隨機先問了運動中心的教練,回答是可以報名運動中心的成人班游泳課,...
大小浮板

捷式自由泳打水練習,弱雞的求生法則與突破

楔子 自從進入游泳課程,似乎才真正跨入游泳的門檻,這個運動,沒有教練,真的只能游出皮毛。就以打水來說,這個天檻,對我個...