星期五, 9 12 月, 2022
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標籤: 蠻力游泳

別再只是使用蠻力游泳

用「蠻力」游泳 回想起初學游泳之時,使盡混身解數,只為了讓身體浮起來,什麼腳打水要快,當時連4拍、6拍打水都不知道;身體要放鬆,什麼叫放鬆,我也不曉得;再來肩...