星期五, 9 12 月, 2022
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標籤: 自由式打水

練了這麼久,終於體會了一點,自由式打水的技巧

習慣的改變 長期在以「不費力」的主導的觀念影響下,我的打水偏好,是慢慢打,也養成了想省力的念頭;但事實上,若要有所進步,絕對不止是如此,否則其他費力打水練習的...