蝶式游泳練習
蝶式游泳練習

真正的高手

見識到真正厲害的人,不是那種國手或選手,因為在這個國民運動中心裡壓根你不會碰到,或者機率非常小;但我打心裡認為真正游泳強的有2種:一種是除了自己很厲害之外,還可以把別人也變的跟他一樣厲害;話說,在游泳課裡的同學裡遇到不少高手,例如:之前文章說的,自由式打水就像走路一樣輕鬆自在的高個女生。

領悟力很高

還有一個同學,從她的學習之快速,也令我覺得訝然,怎麼有學習游泳這麼厲害的,如果你曾經學過游泳一定知道,游泳這項運動,不像其他的運動,揮拍、投籃、踢球,是在地面上,不用擔心水中阻力、水太冰冷、喝到水、嗆到、用嘴巴吸氣等的問題。

學不來的東西

不先克服在水中的諸多障礙之前,更何況是開始所謂的游泳了,有同學可以每次上課都坐公車來板運,而且幾乎不缺課,光是學習的精神,就讓我佩服,因為原本以為她是騎摩托車來的。簡直就是耐心、天分和潛力過人。

還記得我剛學游泳時,光是要不怕水這件事,一個學期的游泳課就過去了,而且還是沒學會。

也許很多動作,都可以用一句話輕描淡寫代過,但難就難在,聽起來很簡單,實作難度很大,根本就捉不到感覺;像是蝶式要縮下巴,光這個小小的動作,到目前為止,我就領悟不到,反而我常常都愛用偷懶的方法,蝶一次,會停一下。

這次穿蛙鞋,練自由式,打水簡直如魚得水般,快速又省力,但一脫下來,兩腳就好像突然間噴射引擎熄火一般,踢水像空轉,也是一種奇妙的感覺,蠻享受在這個學習的過程中。

陸上划手

沒有去運動中心游泳的日子,晚上通常會走路,在走路的過程中,我嘗試練習自由式「高手」划水的動作,划沒幾下,身體就很熱,可見游泳耗費的體力,不能只用全身性運動一詞來形容。在水中大口喘氣的感覺和跑步,完全不一樣,一個常常比的是耐力,精神上的層面大於體力上,也沒有吸不到氣的問題;另一個反而是真實的體力層面居多了。

不確定以前學會的游泳是怎麼會的,沒上課以前,覺得自己還蠻可以,上課後,覺得自己是弱雞一個。

看自己練習游泳的銼樣其實很療愈

 

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郭志賢 傑克老師(@jackteacher)分享的貼文

目標:三拍換氣、快速打水、蝶泳不下沉

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學經歷 淡江大學資訊管理研究所 諸銘科技軟體發開部經理與教育事業部總監 專長 網路創業、網路行銷、創業貸款、個資保護、資訊安全、程式設計(ASP.NET VB.NET MVC C# Core 6) 資安與個資證照:CompTia Security+ , ISO 27701。 演講與課程經歷 工研院講師 勞動部微型創業鳳凰貸款顧問 台北市社會局 衛福部中央健保署 新北市政府勞工局 管科會 中國生產力中心 中衛中心 中山管理教育基金會 中華軟協 南科產協 青創會 青創會內訓 臺北青年職涯發展中心 經濟部樂活創業人才班 中小企業總會 外貿協會 高雄醫學大學 雲林科技大學 台北醫學大學 銘傳大學 明新科大 中台科大 台灣科技大學 師範大學 大葉大學 台北城市大學 聖約翰科技大學 萬能科技大學 輔英科大 明新科大 美和科大 嘉南藥理大學 東南科大 亞太創意技術學院 格致商工 霧峰農工 三重商工 新店戒護所 台南就業處 台灣知識庫 台北景福扶輪社 富邦人壽 台北國際書展

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